受疫情影响，人们越来越意识到生命健康的重要性。近年来，基于健康环境、健康生活的旅游方式得到了更大的发展空间，以中医药健康旅游、温泉旅游、运动康养、森林生态等为特色的健康养生旅游业态受到市场青睐。同时，康养旅游具有停留时间长、旅游产品多样、旅游节奏慢、可重复性高等特点，可打破传统过境游模式的缺点，最大程度上留住游客，产生更为多元化的旅游消费。

按照类型来分，康养旅游可分为自然类和人文类。其中自然类非常依赖旅游目的地的自然风光和环境，比如森林康养旅游产品要求旅游目的地要具备良好的空气质量，并且能够达到一定的养生健体的功效；阳光康养旅游产品则更多依赖阳光旅游资源，非常适合春季和冬季进一步开发。人文类康养旅游目的地主要包括中医药康养旅游产品、宗教文化康养旅游产品、乡村康养旅游产品三大类，更多的是依赖一定的特色文化，丰富游客的康养旅游体验。