一般情况下，桃子的功效是生津、润肠、活血等，作用是用于治疗津少口渴、肠燥便秘等，通常还能在一定程度上起到美容养颜的作用。

桃子中含有丰富的营养，比如膳食纤维、铁元素、维生素、钾元素、果胶等。桃子通常有养胃、生津、润肠、活血、缓解消化不良等功效，其中丰富的膳食纤维有助于缓解津少口渴、肠燥便秘等症状，能够起到一定的治疗作用；铁元素有助于促进血红蛋白再生，一般能够起到活血的作用；桃子中富含的维生素、果胶能帮助人体排便、排毒，从而有效防止毒素累积，可以增加肌肤的弹性，能在一定程度上起到美容养颜的作用。

在日常生活中，低血糖者、贫血者、便秘者可以适量吃桃子，但对桃子过敏者，则不宜吃桃子，以免危害身体健康。

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搜搜世界编辑：吴美新